29 подписчиков
7 вопросов для оценки своего текущего состояния
Хочу поделиться с вами несколькими простыми вопросами, которые помогают оценить свое состояние в настоящий момент. Можно использовать их как для ежедневной рефлексии, так и для погружения в себя, когда хочется лучше понять свои чувства и желания.
▫️Как я себя чувствую прямо сейчас?
▫️Что в моей жизни идет правильно?
▫️Что может сделать меня счастливым прямо сейчас?
▫️Какие у меня сейчас приоритеты?
▫️За что и к кому я испытываю благодарность?
▫️Что меня сейчас беспокоит и почему?
▫️Что я могу сделать, чтобы позаботиться о себе?
#письменныепрактики
Около минуты
30 ноября 2023