23 подписчика
Сутулость страшно портит женскую красоту.
Втянутая в плечи голова, сгорбленная спина, а иногда еще и холка — и мы моментально превращаемся из дивы в «тетку».
Что делать, чтобы этого избежать — показываю на видео🔥
Но вы же понимаете, что повторить один раз будет совсем недостаточно?
Работает только регулярность!
Сад, про который вспоминают раз в месяц, быстро зарастет сорняками и станет неопрятным.
Так и мы.
Поэтому каждый день, понемножку, но заботимся о себе.
Но вот в чем подвох с регулярностью: все и так прекрасно понимают, что она важна.
Но одно дело понимать, а другое — встроить ее в свой день.
Вот здесь и начинаются сложности, начинается борьба с собой, сопротивление.
Давайте я проведу эфир на эту тему?
Расскажу, как легко начать регулярные занятия?
Кто за эфир — ставьте 🔥
Около минуты
30 ноября 2023