221,6 тыс подписчиков
❗️❕⚠️🚨📣 Немедленно переоденьтесь: медик объяснил, почему зимой нельзя потеть в одежде
Эксперт медицинского факультета университета «Синергия», кандидат медицинских наук Евгений Машковский рассказал, почему зимой нельзя потеть в одежде. По словам специалиста, это может быть опасно для здоровья. Потение в зимней одежде — это естественная реакция организма на физическую активность и внешнюю температуру. Однако чрезмерное потение может привести к переохлаждению, если оставаться во влажной одежде на холоде.
Важно выбирать «умные» ткани с мембраной, которые отводят влагу от тела и сохраняют тепло, предотвращая чрезмерное потоотделение и переохлаждение.
«Если вы заметили, что ваша одежда стала влажной, лучше переодеться в сухую, чтобы избежать потери тепла. После интенсивных активностей на свежем воздухе рекомендуется переодеться в сухую одежду и, при необходимости, принять душ, чтобы поддерживать гигиену», — объяснил Машковский.
В заключение эксперт посоветовал стремиться к поддержанию правильного теплового баланса и сухости одежды зимой, в этом случае будут обеспечены комфорт и безопасность для здоровья.
Мы в Telegram
Около минуты
30 ноября 2023
550 читали