27 подписчиков
Йоговские кувырки очень полезны для мышц спины!
С помощью них легко освоить перевёрнутые Асаны - Халасану и Сарвангасану. Мышцы так координируются друг с другом, что в один прекрасный момент ноги уже за головой на полу, колени прямые, стопы в ладонях!
Приглашаю завтрашнее утро начать с йоги для спины! Начнём в 8.45, ул. Колосовая, 10, Оум.
Свободно 5 мест❤️
#йогадляспиныволгоград
Около минуты
29 ноября 2023