Найти в Дзене
33 подписчика

Самооценка или далеко не «само»?

Есть красивое слово «самооценка». О чем оно?
Девочке в возрасте 10 лет сказали, что она страшная, а она и поверила. Сейчас девочке 35. Или 4-летнему мальчику сказали, что он дурак, сейчас он ростом 180 см.
Сейчас это повзрослевшие дети, но застрявшие далеко там, в своем прошлом. В моменте, где он или она, будучи ребенком, не смогли справиться с неприятной и стрессовой, часто травмирующей ситуацией. К сожалению, там они и остались.
Считать себя некрасивым, глупым, плохим, ненужным и далее по списку... Откуда это и кто автор?
Давайте разбираться.
 Предлагаю вспомнить события, которые случались со всеми - обзывали сверстники во дворе, не ценили родители, унижали и высмеивали перед всем классом учителя и воспитатели в детском саду и в школе.
 Ребенок не знал, да и не мог знать, в силу возраста и отсутствия поддержки, как нужно реагировать. Откуда взять опыт, пример, как выходить из такой ситуации? Он был незащищенным, слабым, маленьким….
Единственное возможное решение для него в тот момент было, согласиться с мнением обидчиков, посчитать себя плохим, недостойным, ненужным и слабым. И ребенок подстраивается, угождает, чтобы чувствовать себя хорошим. Хорошие дети не злятся, не ругаются, не обижаются, не…, не.., не…

Сейчас человек может иметь свой бизнес или хорошую должность, семью, детей, но он застрял в прошлом. «У меня хорошая самооценка, я люблю себя»- говорит новый взрослый. Но случись что-то, хоть и небольшое по масштабу, но похожее на события в детстве, к примеру, услышанное обидное слово, все теряется. Перед нами тот же обиженный и травмированный ребенок, который весь сжимается от мысли вновь испытать боль.
Травмированный ребёнок "руководит" жизнью взрослого, именно эти глубинные убеждения о себе - истинная самооценка.
 Что с этим делать? Работать. Одному или со специалистом, если есть такое желание и возможность.
Ошибочно мнение о том, что когда Вы повысите самооценку, то сможете двигаться дальше для достижения цели. Как раз наоборот, когда Вы будете делать шаги к достижению поставленных целей, то и самооценка начнет повышатьсяСамооценка или далеко не «само»?
Есть красивое слово «самооценка». О чем оно?
Девочке в возрасте 10 лет сказали, что она страшная, а она и поверила. Сейчас девочке 35. Или 4-летнему мальчику сказали, что он дурак, сейчас он ростом 180 см.
Сейчас это повзрослевшие дети, но застрявшие далеко там, в своем прошлом. В моменте, где он или она, будучи ребенком, не смогли справиться с неприятной и стрессовой, часто травмирующей ситуацией. К сожалению, там они и остались.
Считать себя некрасивым, глупым, плохим, ненужным и далее по списку... Откуда это и кто автор?
Давайте разбираться.
 Предлагаю вспомнить события, которые случались со всеми - обзывали сверстники во дворе, не ценили родители, унижали и высмеивали перед всем классом учителя и воспитатели в детском саду и в школе.
 Ребенок не знал, да и не мог знать, в силу возраста и отсутствия поддержки, как нужно реагировать. Откуда взять опыт, пример, как выходить из такой ситуации? Он был незащищенным, слабым, маленьким….
Единственное возможное решение для него в тот момент было, согласиться с мнением обидчиков, посчитать себя плохим, недостойным, ненужным и слабым. И ребенок подстраивается, угождает, чтобы чувствовать себя хорошим. Хорошие дети не злятся, не ругаются, не обижаются, не…, не.., не…

Сейчас человек может иметь свой бизнес или хорошую должность, семью, детей, но он застрял в прошлом. «У меня хорошая самооценка, я люблю себя»- говорит новый взрослый. Но случись что-то, хоть и небольшое по масштабу, но похожее на события в детстве, к примеру, услышанное обидное слово, все теряется. Перед нами тот же обиженный и травмированный ребенок, который весь сжимается от мысли вновь испытать боль.
Травмированный ребёнок "руководит" жизнью взрослого, именно эти глубинные убеждения о себе - истинная самооценка.
 Что с этим делать? Работать. Одному или со специалистом, если есть такое желание и возможность.
Ошибочно мнение о том, что когда Вы повысите самооценку, то сможете двигаться дальше для достижения цели. Как
Самооценка или далеко не «само»? Есть красивое слово «самооценка». О чем оно? Девочке в возрасте 10 лет сказали, что она страшная, а она и поверила. Сейчас девочке 35.
3 минуты