67 подписчиков
Всё или ничего — принцип, когда вы получаете всё, либо ничего.
Это может относиться к деньгам, успеху, любви, уважению и т.д.
Такой подход может привести к тому, что вы будете стремиться к максимальному результату, не обращая внимания на другие возможности.
Даже маленькая неудача может восприниматься как жизненная трагедия. Самооценка при таком при таком принципе будет прямо зависеть от достижений.
А, когда желаемое не достигается, возникает ощущение разочарования. Прежде всего в самом себе.
Из-за этого может казаться, будто вы делаете что-то, недостаточно хорошо. И если вы будете не идеальны, то другие могут от вас отвернуться.
Чтобы избежать подобного рода последствий, усилия направляются на преодоления страха допустить ошибку. Нужно делать все лучше! Таким становится девиз.
Вместе с тем, нагружая себя все больше и больше, скорее наступает усталость. Бессознательно хочется отложить работу. Так формируется синдром откладывания на «потом».
Почему так происходит?
Одной из причин может быть феномен самозванца.
Это психологическое явление, при котором индивид не верит в свои достижения и способности. Присутствует убеждение, что свои достижения он получил «благодаря удаче, связям или помощи других людей», а не собственным усилиям.
Это психологическое состояние включает в себя:
- Чувство неуверенности в своих способностях и достижениях;
- Ощущение, что все, что вы делаете, не достаточно хорошо;
- Страх быть разоблаченным как самозванец;
- Постоянное сравнение себя с другими, более успешными людьми;
- Желание скрыть свои достижения и успехи от окружающих.
Если что-то из прочитанного вам откликается, возможно вы имеете дело с этим феноменом.
Наверняка, вы сможете это узнать об этом, пройдя небольшой тест «Синдром самозванца»
Прохождение теста может помочь вам понять, есть ли у вас этот синдром и как он влияет на вашу жизнь.
Это может помочь вам лучше осознать свои чувства и убеждения, а также научиться принимать свои достижения и успехи.
Кроме того, после прохождения теста вы можете узнать, какие действия и стратегии могут помочь вам преодолеть синдром самозванца и достичь своих целей.
Пройдите тест прямо сейчас, перейдя по ссылке: https://territorydzinterritorydzin.ru/...nec
1 минута
29 ноября 2023