447 подписчиков
Рулет из бекона и курицы🍗🥓
ТК:
Куриное филе - 150г
Бекон - 100г
Сыр - 30г
Шпинат - 15г
Специи: соль, перец, кориандр
Цветная капуста - 40г
Для соуса:
Греческий йогурт - 100г
Чеснок - 5г
Маринованый огурец - 15г
Зернистая горчица - 5г
БЖУ:
Белки - 81
Жиры - 46
Углеводы - 5
Ккал - 776
#еда #куриноефиле #бекон #шпинат #сыр #цветнаякапуста #готовимдома
Около минуты
29 ноября 2023