230 подписчиков
ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
📎 Вы заметили концепцию последнего времени, когда продвигается идея материальности мыслей, привлечения успеха и дохода с помощью карт желаний, нахождения счастья и гармонии с помощью визуализации?
Хочется отметить, что это, безусловно, работает! Мы действительно привлекаем в жизнь то, во что мы верим. Это доказанный факт.
☝🏼Только есть одно «но»: везде должна быть своя золотая середина, в которой мы сохраняем критическое мышление и не впадаем в «блаженность», правда?
❗️Сегодня я хочу поговорить о том, чем может быть опасна незыблемая вера в материальность мыслей. С какими последствиями можно столкнуться?
1️⃣ Игнорирование трудностей.
Здесь я могу столкнуться с тем, что мои ожидания перманентного счастья и успеха рухнут. Меня настигнет чувство неудовлетворенности, потому что на пути будут встречаться сложности и препятствия. Но это абсолютно НОРМАЛЬНО, ведь именно через преодоление и адаптацию к ним, мы чувствуем себя психически устойчивыми.
✍🏼 Мое неразумное стремление к постоянному счастью без единой запиночки, могут стать причиной моего разочарования.
2️⃣ Вера в мысли без действий.
Я могу быть убеждена в том, что достаточно только положительно мыслить, чтобы изменить окружающую меня реальность. А предпринимать ничего не нужно, всё само придет и растелится перед моими ногами.
✍🏼 У меня нет реальных стратегий для достижения своих целей.
3️⃣ Иллюзия контроля.
Когда я верю, что все мысли материальны, у меня возникает ощущение, что я контролирую этот мир и внешние события. Это может влиять на мое самочувствие, когда что-то пойдет не по плану.
✍🏼 Я могу начать обвинять себя и думать, что я что-то сделала не так.
4️⃣ Риск развития тревожных и обсессивно-компульсивных расстройств.
Я начинаю верить в то, что если (не дай Бог) я подумаю о смертельном заболевании, оно непременно у меня появится. Ведь если у меня в голове негативные вещи, они могут сбыться!
✍🏼 Когда я пытаюсь не думать о плохом, срабатывает эффект «не представляй в комнате слона!». Это может развивать во мне тревожные расстройства.
5️⃣ Отрицание негативных эмоций.
Уверенность в том, что мысли могут материализоваться, может привести меня к самообману и отрицанию негативных эмоций.
✍🏼 Вместо того, чтобы справиться с трудными ситуациями и чувствами, я могу просто игнорировать или подавлять свои эмоции, полагая, что только “позитивное мышление” может создать положительную реальность.
💬 А что вы думаете на этот счет? Интересно почитать ваше мнение ❤️
2 минуты
29 ноября 2023