3 подписчика
О ВИТАМИНАХ И ДЛИТЕЛЬНОСТИ ОРВИ
Болела. Болела ОРВИ я и почти вся семья. По-разному. Те из детей, которые НЕ обливаются холодной водой, болели дня четыре. Те, которые активно обливаются - вообще не заболели. Интересно, правда? Это уже давно так. Старший у нас - носитель вирусов Эпштейна-Барра, цитомегаловируса, герпесов всяких, стафилококков, и когда он появился у нас, у него где-то полгода постоянно была субфебрильная температура на уровне 37,3. С тех пор, как он начал обливаться холодной водой, он, кроме редких насморков, ОРВИ не болел.
Я же болела 2 дня. Сегодня рада чувствовать, как выздоравливаю. А вот раньше я болела по дней десять или четырнадцать весной, зимой и осенью. А как-то даже и летом. Нос, потом горло, потом все ниже, до бронхита, а то и до воспаления легких. Легкие - мое слабое место. Едва родившись, я в 10 дней заразилась гриппом, который перешел в воспаление легких, после чего ребенку (мне) кололи мощные дозы антибиотиков, чем подорвали и микрофлору, и иммунитет (понимаю сейчас), поэтому лет до 11 я болела в режиме 2 недели здорова - полтора месяца болею.
Потом, конечно, не так тяжко стало, но длительные ОРВИ были моим бичом.
Магний, цинк, витамины группы В, С, Д, полиненасыщенные жирные кислоты и разные прочие полезные молекулы - я попыталась подружиться с ними, и, удивительное дело - слава Богу, года два-три уже ОРВИ не выводит меня из строя надолго. Нельзя нам, мамам и папам, долго болеть!
1 минута
29 ноября 2023