77 подписчиков
Печаль – это эмоция от потери, которая уже случилась или ожидается.
Пример: потеря друга, потеря работы.
Нам также становится грустно, если нас негативно оценивают. В этом случае нас ранит предполагаемая потеря лица или статуса. Таким образом социум будто бы говорит нам, что мы не ОК. Но не стоит принимать на свой счёт все негативные оценки, они часто характеризуют тех, кто их раздает, а вовсе не нас.
Когда нам грустно, важно не замыкаться в себе, обращаться за помощью к близким и заботиться о своём здоровье.
#эмоции
Около минуты
28 ноября 2023