10 подписчиков
"Люди научились придумывать массу отговорок, чтобы избежать каких-либо усилий"
Самые распространённые фразы, которые мы говорим и слышим от других👇
⚜️ у меня нет времени⚜️
Час времени на приготовление еды можно найти всегда, например сократив время нахождения в телефоне и соц.сетях.
⚜️у меня впереди несколько праздников, после них сразу же начну⚜️
Не начнёте! Праздники и поводы много и вкусно поесть/выпить бокальчик спиртного - будут всегда.
Либо Вы начинаете сейчас, как только появилась мысль, либо НЕ обманывайте самих себя.
Потом = никогда
⚜️у меня нет денег правильно питаться⚜️
Ранее я писала посты про "ПП и дорого", а также про стоимость недельной закупки по моему меню
Кто пропустил - советую к прочтению.
Питаться правильно - не значит дорого.
⚜️у меня нет силы воли⚜️
Скорее всего, если бы Вам заплатили крупную сумму денег, за то, что Вы будете питаться правильно - сила воли появилась бы моментально🙂
Это ни что иное, как отговорка.
Как только Вы признаетесь самой себе в данных отговорках, на пути к идеальному телу - у Вас сразу же всё получится!
Около минуты
28 ноября 2023