192 подписчика
Вторник – день рубрики "Вопросы психологу"
❓Что делать, если у взрослых детей и родителей часто возникают ссоры из-за расхождения по самым разным вопросам❓
На вопрос отвечает Екатерина Николаевна Мурашова, кандидат психологических наук, системный семейный психотерапевт, эмоционально-фокусированный терапевт.
😔Ссора с близким человеком - достаточно мучительная ситуация для обеих сторон. Непреодолимая преграда для общения вызывает чувства растерянности, обиды и злости
Что делать?
✔️принять, что у вас и вашего близкого человека разные взгляды на конкретный вопрос и у каждого есть на это право.
✔️определить для себя, что отношения с вашими родными, ценность семьи важнее нынешних разногласий.
✔️сказать родным о сожалении, что ваши взгляды не совпадают. Важно донести, что вы признаете право иметь свое мнение и готовы уважать его, но ваше мнение тоже должно учитываться и не обесцениваться.
✔️договориться общаться, по возможности, не задевая болезненную тему.
✔️взрослым не втягивать детей в свои непростые отношения (например, некоторые не дают внукам общаться с бабушками и дедушками).
✔️помнить, со временем все меняется. В том числе и то, что казалось незыблемым. Придет время и отношения изменятся, если ими заниматься.
✔️жизнь продолжается, не останавливаясь ни на минуту. Вам нужно жить, беречь себя и тех, кто вам близок и дорог.
_________
Наш проект помогает наладить между бабушками, дедушками и внуками теплые, доверительные отношения в онлайн-формате!
Присоединяйтесь к комьюнити
«Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» ❤️
Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!
1 минута
28 ноября 2023