8 подписчиков
Вот и приплыли, точнее заплыли... жирком.
Такой большой вес у меня был последний раз лет 10 назад и тогда - это было большим испытанием для моего организма.
И вот снова начинаю всё с нуля.
Этот блог создаю в первую очередь для себя в будущем, если вдруг опять потеряется мотивация или не буду знать с чего начать, вернусь и перечитаю все рецепты пп блюд и упражнения, которые делала.
Может, я дам мотивацию ещё кому то, это будет тоже замечательно.
✅️Начало 28.11.23г.
ВЕС: 83.1
О.Г.: 98
О.Т.: 82
Живот на уровне пупка: 106
О.Б.: 116
📷Так же сделала фото ДО сбоку,спереди и сзади
Но выложу коллаж когда будет хоть какой-то видимый результат, что бы продемонстрировать До/После.
Около минуты
28 ноября 2023