5934 подписчика
На днях мы с вами затронули тему внутренних установок.
Как психолог могу сказать, что работа с убеждениями одна из самых сложных. Ведь мы живем с ними, свыклись и даже не замечаем.
Решила поговорить об этом с приятельницей, так она сразу заявила: «Вот у меня нет никаких установок.»
Чем очень меня повеселела, так как даже эта фраза тоже является установкой.
Так есть у нас установки или нет?
Вы как думаете, мои дорогие девушки. Сложно их заметить? Почему порой мы их не замечаем?
Ведь часто мы разговариваем привычными для себя шаблонами :
- ничего никогда не получается...
- кому я нужна...
- что ещё остаётся в моём возрасте делать?...
- стыдно об этом говорить...
- вокруг все обманщики...
- меня всегда обижают и все вокруг неправы...
-ничего хорошего меня не ждет в жизни…
И еще сотни других…
Конечно, установки бывают не только негативные, но и позитивные, иногда они нас выручают. Но чаще всего - ограничивают.
Как вы думаете, на что они влияют?
Очень интересная тема, хочется с ней разобраться.
А если на ум сразу ничего не приходит по отношению к себе, возможно Вы замечали их у других.
Давайте порассуждаем.
А я с вами потом поделюсь своими мыслями и наработками
Около минуты
28 ноября 2023