783 подписчика
Привет🤍
Я сегодня проснулась в 7.30 (самой не верится), вовремя вышла, и еще оделась прилично, а не в толстовку))
В метро с утра прочитала 20 страниц Дюны, какое-то прям неожиданно продуктивное утро получилось
Но не обошлось без небольшой трагедии: когда закрывала дверь, сломала наполовину ноготь, после работы поеду ремонтировать 🫠
Сегодня кроме плана «выжить» не строю ничего, все-таки первый день после больничного, так что там как пойдет. И еще очень надеюсь, что сегодня наконец-то приедет стеллаж, и я смогу убрать свой срач из книг в комнате.
Потихоньку буду возвращаться в режим, доделывать все, что обещала, а то во время болезни я что-то канал совсем забросила и подрасслабилась.
Кстати, так как теперь я вешу 69 кг, пересчитала свою норму кбжу, и мой диапазон ккал 1489-1571
как говорится, ✨challenge accepted✨
(До этого был диапазон 1521 - 1606 ккал)
Как ваше утро? Какие планы на сегодня?🤍
Около минуты
28 ноября 2023