Найти тему
54 подписчика

Отвечаю для Svetlana


Сепарация = взросление.
Только это. Взрослая позиция, в которой ты отвечаешь за свои слова и дейтствия, чувства, эмоции, планы и интерпретации. Не «вы меня расстроили», а «я расстроился». -СЯ = сам, выбрал это сам.

Я много слышу про абсолютную самостоятельность, в том числе бытовую и финансовую, как ключевой признак сепарации. Но ) если мои родители хотят мне помочь - временем, деньгами - я принимаю это с восторгом и благодарностью. Как их выбор. Так же как я принимаю и их нежелание. Они мне ничего не должны, теперь, когда я взрослая. В целом никто ничего никому не должен. И в целом всё, чего мне не хватило от них в детстве, я могу себе дать сейчас. САМА. Или с помощью других людей, которых ПРОШУ об этом. Как вот я мужа прошу меня по голове погладить. Или сказать «умница». Или покачать на ручках.
Сепарация - это осознанность. В микро вебинаре кружочков я говорю про прочную нейронную связь, рожденную из травмы детско-родительских отношений. Так вот сепарация - это когда ты понял, что такая травма есть у всех. И более того: эта травма НУЖНА всем, каждому.
Сепарация - это понимание, что не бывает идеальных родителей. Жизнь можно положить, вкладываясь в свой идеальный образ, и не достичь его. Идеал недостижим. Предела совершенству нет.
Есть реальные люди, мама и папа, которые совершают поступки. И поступки бывают разными: мудрыми и сильными - плохими, несправедливыми, недальновидными… И это освобождающий инсайт. Потому что так ты тоже получаешь право быть человеком. Не стремиться к идеалу, не настарываться. Жить. И быть собой. И это еще один величайший дар мамы и папы.
#истинныеценности
1 минута