23,1 тыс подписчиков
Постоянно включен
У типичного человека в среднем возникает от 12 000 до 60 000 мыслей в день. Из всех этих мыслей мы запоминаем только те, которые случаются чаще всего, самые позитивные или самые негативные: еда, секс и то дурацкое видео, которое прислал вам друг, или пробки, почему вы ненавидите своего босса и ссора со своей второй половинкой.
Количество мыслей, которые мы осознаем, еще меньше из-за того, что наш мозг постоянно стимулируется работой, социальными сетями или другими видами развлечений. Эти отвлекающие факторы мешают нам жить настоящей жизнью, занимая в уме ценные ресурсы, которые в ином случае была бы использованы для сосредоточения на важных вещах.
Представьте себе, что вы живете на автопилоте и используете эти ценные ресурсы для вещей, которые действительно важны для вас.
— К.А. Лоусон
Около минуты
27 ноября 2023
224 читали