Найти тему
200 подписчиков

Сезон скользких улиц


Рассказывает ведущий врач-остеопат, невролог, врач восстановительной медицины Быков Владимир Александрович:

Существуют два условных вида травм, которые возникают в гололед: человек поскользнулся, но удержался или же он все-таки упал. В первом случае к повреждениям приводит набор хаотичных движений, которые совершаются резко и в непривычных направлениях, соответственно, страдает соединительная ткань, и мы имеем дело с различного рода растяжениями. Во втором же подключается еще и сам удар - контактная травма, а это уже гематомы в мягких тканях, переломы и вывихи.

С просто повреждениями соединительной ткани пациенты к врачу редко обращаются сразу. Только вот частенько через какое-то время у них что-то все-таки начинает болеть. Так что тут отложить поход к остеопату можно, только если спустя 3-4 дня после происшествия вас действительно ничего не беспокоит.

Если удар случился, к травматологу приходят чаще — в первую очередь, чтобы уточнить, есть ли перелом или проблемы с суставами. И если их нет, а симптомы не пропадают, такие пациенты обращаются еще и к остеопатам.

Существуют разные типы травмы нам и, сложно сказать, какие из них самые длительные в терапии. Бывает так, что пострадала одна-единственная связка руки или ноги, но той, что активно участвует в движениях. Тогда восстанавливаться она будет месяцами, и двигательная активность человека может оказаться ограниченной на весь этот период. А если был сломан, например, мизинец на руке, которым человек особо и не пользуется, то палец восстановится всего за 2-3 недели, и дискомфорта причинит немного.

Можно ли обезопасить себя от травм на льду? Что ж, тут важно понимать, что гололед особенно опасен для людей пожилых и… пусть и молодых, но физически не адаптированных. Если у человека нет регулярных фитнес-занятий, пусть хотя бы и на дому, то он попадает в группу риска, так как его тело окажется элементарно не готово к экстремальным нагрузкам, когда для удержания равновесия он станет усиленно размахивать руками и ногами.
1 минута