10 подписчиков
Праздники, застолья, выходные, встречи с друзьями в кафе, поход в гости...
В нашей жизни ведь так много поводов и соблазнов оторваться с едой и алкогольными напитками. А Вы на ПП?!
Согласна, что в начале своего пути к правильному образу жизни, трудно в такие моменты не объедаться привычными блюдами, а вместо выпитой бутылки шампанского выпить всего лишь бокальчик, либо вовсе отказаться. При походе в кафе заказать салат и чашечку кофе, а не привычный бургер с картофелем фри, а на десерт полакомиться вкуснейшим "Наполеоном".
И в такие моменты наслаждаться беседой, а не едой...
И если, будучи на ПП Вы всё же можете придерживаться более полезных блюд, несмотря на любые поводы, думаю многие, из Вас слышали в свой адрес такие фразы: "Та ладно, сегодня можно, праздник ведь" либо "Что ты страдаешь ерундой? Какой толк, что ты сейчас не поешь, а потом нажрёшься? Зачем себя ограничивать, ведь жизнь одна?!"
Всегда найдутся люди, которые не будут в Вас верить и поддерживать!
В таких случаях, НЕ СПЕШИТЕ НИКОМУ НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ, а идите к своей цели медленно, но уверенно.
Ведь действительно, жизнь одна, и не стоит сдаваться ради минутных утех.
Решите для себя, что лучше? "Здоровье и красивая фигура" либо "Угодить животу здесь и сейчас". И будьте тверды в своём решении и верны ему до конца!
А на Вас влияет мнение окружающих?🙃
1 минута
27 ноября 2023