53 подписчика
Почему набирается вес. 1/2
У меня за год после развода резко увеличился вес. Это нормальная реакция тела на стресс. По силе психологического стресса на втором месте стоит развод, на первом - смерть близкого. Поэтому я себя не ругала за это, а пыталась себя принять в этом уязвимом состоянии.
В моей жизни до сих пор присутствует спорт и правильное питание, но вес как увеличился, так и не снижался, не смотря на увеличение тренировок и снижение калорий.
Рассказать что повлияло на то, что мой вес наконец начал снижаться? Ставьте 🔥
Около минуты
27 ноября 2023