12 тыс подписчиков
Мы любим говорить, что движение - та самая волшебная таблетка! 💊
⠀
Сегодня движением будем лечить и предупреждать ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ❗️
⠀
Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвоночных дисков, сопровождающиеся их усыханием, дегенеративными изменениями, изменениями высоты и даже расслаиваниями😔
⠀
Остеохондроз возникает там, где нет движения.
⠀
Даша заботливо приготовила для вас комплекс простых упражнений, которые помогут при остеохондрозе.
⠀
Следуйте рекомендациям, повторяйте❗️И берегите себя, пожалуйста 🙂
Около минуты
27 ноября 2023