45 подписчиков
2 декабря в 16:00 состоится семинар на тему «все через таз» со Святославом Стручковым 🤜🏻
Святослав Стручков - персональный тренер AGYM Hammer Center и кинезиолог. Более 200+ довольных клиентов, которые скорректировали свою осанку и избавились от болей в теле. Стаж работы персональным тренером более 5 лет 💥
Летом в Твери проходил первый масштабный семинар, посвященный проблемам таза, который отвечал на многие вопросы, касаемые осанки и боли в спине. Настало время провести вторую конференцию зимой, посвященную данной теме, но в еще более эпичном виде, затрагивая новые темы с позиции кинезиологии и фитнеса.
⚪️ Что такое семинар «Все через таз 2.0»?
Многие проблемы в теле связаны с одним местом - тазом. Именно о нем и будет рассказано на этом увлекательном путешествии по телу.
⚪️ На этом семинаре вы узнаете:
1. Движение костей таза и их блокировка. К чему это приводит и как с этим работать?
2. В каких положениях бывает таз? Мы научимся определять положение таза у себя и у клиента.
3. Выпирающий живот. Мы узнаем, когда и почему это не решается диетой и тренировкой пресса.
4. Разберем, какие мышцы участвуют в формировании той или иной осанки.
5. Что происходит с органами при гиперлордозе?
6. Как максимально эффективно и безопасно скорректировать себя или клиента?
✔️ Место: зал групповых программ в AGYM Hammer Center
✔️ Длительность: 2 часа
Этот семинар будет полезен как тренерам, так и клиентам. Ждем всех 🤍
1 минута
27 ноября 2023