73 подписчика
Надо ли ❓
Вот есть же люди - противники БАДов.
Честно? Я тоже раньше очень скептически относилась к ним и не понимала даже, зачем мои родители отдают за них львиную долю пенсии😒
А сейчас мое утро начинается с того, что я раскладываю витамины на день себе, мужу и доче 🔥
Что изменилось? Знания у меня появились и, вместе с ними, понимание о том, что не хватает нам нутриентов из продуктов, даже самых лучших. А отсюда все дефициты и плохое самочувствие ‼️
А вы знали, что например омега 3, витамин Д, магний - это те витамины, которые надо пить всем, без назначения врача?
И йод можно многим, но только не тем, у кого гипертиреоз ‼️
Поэтому, нутриенты пить ‼️
Это я вам как интегративный нутрициолог говорю 🤣
#витамины#бад#нутрициология#здоровье#счастливаяжизнь
Около минуты
27 ноября 2023