104 подписчика
Найти в себе мотивацию для занятий спортом – для многих это очень сложная задача!😴
Иногда, даже не осознавая того, мы ищем поводы не пойти на тренировку, и одним из главных поводов выступает погода за окном. 😥
Хорошим средством для получения заряда бодрости и приведения своего организма в норму станет плавание в бассейне и особенно это актуально в холодное время года! 🙂
Но на пути к здоровью и умиротворению не всё так просто - надо знать, что взять с собой в бассейн для комфортного посещения.🧳
Конечно, самое главное - это хорошее настроение!🙂
Не забудьте правильно собрать спортивную сумку - положить шапочку для плавания, слитный купальник или плавки, плавательные очки, набор для душа (мыло/гель🧼, мочалка🧽, полотенце) и обязательно шлёпанцы!
❌👣🔜🩴✔️
Также вам понадобится справка от врача. 👩⚕️🩺
Хоть это и не является сейчас обязательным требованием, многие бассейны предпочитают не отказываться от него.☝️
Не стоит скептически относиться к этому условию, ведь визит к врачу всегда не лишний и позволит убедиться в том, что нет никаких противопоказаний для плавания!💟
Будьте здоровы и встречаемся в бассейне!💎
8-495-362-78-80
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
27 ноября 2023