5524 подписчика
👽3 секрета идеального “скафандра” для практики:
⠀
・комфортный фасон;
・натуральный материал;
・гармоничный цвет.
⠀
1️⃣ Чем проще, тем удобнее.
⠀
Чтобы помочь вам в практике, инструктор должен видеть рельеф ваших мышц. Поэтому например, всеми любимые алладины не подойдут для йоги, а вот комбинезон или лосины с топом, майкой или кофтой с длинным рукавом - вполне.
⠀
При примерке убедитесь, что:
⠀
・ткань тактильно приятна;
・одежда облегает, но хорошо тянется.
⠀
2️⃣ Синтетическая ткань должна дышать и отводить влагу. Если вы сторонник натуральных материалов, выбирайте вещи с небольшим содержанием лайкры.
⠀
Например в одежде брендов Ojas и Yogin 92% хлопка и 8% лайкры, поэтому она хорошо тянется, приятна для кожи и помогает настроиться на гармоничный лад.
⠀
3️⃣ Цвет. С одной стороны дело вкуса, с другой - существуют реакции, которые выдает наша психика на разные оттенки:
⠀
・теплые цвета для утренних активных практик
(желтый - солнце, радость, оранж - бодрость);
・красный подходит для силовой йоги;
・холодные цвета универсальны, к нейтральным также относят белый, зеленый и черный;
・голубой и синий про спокойствие и безмятежность,
・фиолетовый считается цветом творцов и подходит для новичков так как вдохновляет и помогает раскрыться.
⠀
😍В наших магазинах ассортимент постоянно меняется под ваши запросы, поэтому делитесь в комментариях какие цветовые гаммы вам нравятся и не забудьте указать размер , пришлем вам индивидуальную подборку из наличия.
Выбирайте лучше для себя и своей практики, ваш Yogin🙏
1 минута
27 ноября 2023