Найти тему

💠Итоги недели (20.11-25.11.23г.)💠

Друзья, всем добрый день 🌻 На этой неделе я опубликовала следующие материалы:
🔹️Старт Программы "Быть самим собой": организационные вопросы и первые задания. Напоминаю, что бОльшая часть заданий размещается в моём телеграм-канале (ссылка в шапке профиля). Возможно, вам покажется, что я размещаю их очень мало и нужно выкладывать задания каждый день. Но, как показала собственная практика, когда заданий и других материалов слишком много, есть риск отстать от основного потока и, в конечном итоге, бросить всё и вернуться к старому образу жизни. Поэтому я стараюсь вас не перегружать. Возможно, подключу еще пятницу и буду размещать медитации, лекции и т.п.
🔹️Крик души про фриланс или когда я уже найду себе "нормальную работу". В статье рассказала о том, как я пришла к фрилансу и о мнении окружающих по поводу моей удаленной работы.
🔹️В среду разместила второе задание Программы, суть которого - написать письмо о себе. Подробнее здесь.
🔹️Рассказала, как приготовить лаваш в домашних условиях. Очень легкий и простой рецепт, всего из трех ингредиентов.
🔹️Пятница была посвящена нейрогимнастике. Я показала лёгкие упражнения для развития межполушарного взаимодействия.
🔹️Рацион на 1700ккал с рецептами и КБЖУ.
Увидимся завтра🌷
PS: у меня очень интересная кошка:) Она любит лежать в ванне. Каждое утро встаю и она тут как тут:)
💠Итоги недели (20.11-25.11.23г.)💠 Друзья, всем добрый день 🌻 На этой неделе я опубликовала следующие материалы: 🔹️Старт Программы "Быть самим собой": организационные вопросы и первые задания.
1 минута