10 подписчиков
Сегодня хочу развеять МИФ, что на ПП можно ТОЛЬКО "правильные сладости" (пастила без сахара, сухофрукты горький шоколад и т.д.)
Далеко не все из нас на 100% могут отказаться от выпечки, конфет, тортиков и мороженого. Ведь запрет любимого печенья, булочки или любой другой сладости ПРИВЕДЁТ К СРЫВУ!
Сладкое можно и нужно кушать во время похудения! Ведь наш организм того требует.
Конечно же, это не должны быть покупные торты, выпечка или конфеты, где огромное количество ккал. Есть множество ПП сладостей, которые получаются ни чем не хуже магазинных! И также важно знать им меру.
В моём марафоне Вы сможете каждый день кушать вкусняшки, попробовав которые Вы удивитесь и скажете: "Неужели на этом можно похудеть"?!. МОЖНО!
И у Вас исчезнет потребность в течении дня закинуть в рот что-нибудь вкусненькое.
Я делаю так, чтобы Ваше похудение было максимально комфортным и в удовольствие!
Около минуты
26 ноября 2023