4 подписчика
Мои последние инсайты.
Около 3х лет я была в непонятном состоянии депрессии и поиска себя. Но я решила изменить свою жизнь и начала проходить кучу обучений и много читать. Из всего, что я узнала за эти недели, я собрала немного инсайтов и принципов моей нынешней жизни:
· Сокровище для тебя – ты сам, пока не разберешься в себе, не полюбишь себя, не начнешь уделять внимание своему духовному и физическому состоянию – не найдешь счастья и богатства
· Судьба – результат нашего выбора, все ограничения собственной жизни создаешь ты сам
· Без цели – нет смысла жизни, вселенная создала нас не без причины.
· Каждый день визуализируй себя тем, кем хочешь стать. Побудь наедине с собой – в тишине, красоте, спокойствие и думай как ты себя видишь через 2-5 лет
· Путь к цели, достатку, гармонии с собой – путь из маленьких шагов. Поставь цель, разбей ее на маленькие подцели и шаги. (как? Рассказывала в закрепленном посте про цели и привычки)
· Человек не придет к гармонии без умения владеть своими чувствами и без ответственности за свои решения
· Если научишься воплощать мечту ярко – получишь силы для ее воплощения
· Чтобы высвободить силы – нужно успокоить разум и сосредоточиться на близлежащей цели
· Тот кто хозяин своим мыслям – хозяин своей судьбы. Для успокоения мыслей используй альтернативное мышление – каждый раз, когда замечаешь пожирающие мозг мысли, заменяй их на позитивные
· Идти в страх. Понимать, что меня ограничивает? Напрячь все силы и сделать это, принять свою теневую сторону и сделать то, чего так боишься или стремаешься
· Уделяй внимание телу: два три раза в день дышать глубоко, двигайся каждый день, употреблять больше овощей и фруктов
· Каждый день уделять по 30 минут обучению, чтению, познаванию нового
· Давать оценку своим действиям и поступать так, чтобы завтра быть лучше чем сегодня
· Ты пришел в мир не для того, чтобы бесконечно потреблять, а чтобы отдавать частичку себя
· Если изменится мой образ себя то изменится и внешний мир.
· Человек не властен ни над прошлым, ни над будущим, в его руках лишь настоящее, так что проживай каждый день как умирающий
· Благодари жизнь за все.
Благодаря таким принципам и системе привычек я, наконец то, пришла в гармонию с собой.
1 минута
25 ноября 2023