4 подписчика
Я потерялась в жизни
И последние года 3 меня везде и всегда преследовали пожирающие мысли.
- Я не знаю чем заниматься
- Я не понимаю своего предназначения
- Я чувствую себя не на своем месте
- Ничего не приносило удовольствия
- Ничего абсолютно не хотелось
- Все свободное время – сериалы и сладости
- РПП
И сейчас я прохожу вторую попытку все изменить. Последние пол года у меня были адские скачки настроения, панички, слезы, попытки пробовать новое, безуспешные попытки искать себя.
СПЛОШНОЙ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ.
Но, сейчас, когда я изменила подход к жизни, мне стало намного ЛЕГЧЕ.
1) Внедрила систему целей и привычек (про нее говорила в закрепленном посте)
2) Снова начала много читать
3) Изменила свои мысли (очень помогла книга «монах, который продал свой феррари»)
4) И, как ни странно, наконец научилась мечтать (я реально раньше не умела, даже начинала читать книгу с заданиями про мечты, но от нее мне стало только хуже)
И это серьезно мне помогло, голова стала чище, появилась цель в жизни, я стала эмоционально стабильнее, появилось желание что-либо делать, появилось желание радоваться жизни ...
Около минуты
25 ноября 2023