4 подписчика
Что будет, если вставать в 5:30 утра?
У меня никогда не было жгучего стремления вставать рано. Все случилось волей случая.
Я вообще думала, что я СОВА и вставать рано – не мое))))) Я не понимала всей прелести ранних подъемов, потому что работала до поздна, и еще потом умудрялась смотреть сериалы + пока помоешься, умоешься, рилсики полистаешь – время 2-3.
Но, я увольняюсь с работы и завожу сумасшедшего кота, который любит копать пол в 5 утра)))))
Это ужасно меня бесило первые месяца 4, я просыпалась, злилась и снова засыпала.
Посте трудоустройства на новую работу встал вопрос с залом. Поэтому я и задумалась вставать часов в 7. Но, раз уж кот будит меня в 5:30 как по будильнику, не идеальное ли совпадение?
Вот так все и началось: ранние подъемы и ранний отбой.
И, знаете, это просто мое ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ!
У меня никогда не было так много свободного времени. Встаю на 2 часа раньше, а по ощущениям как будто +6 часов ко дню! Я перестала откладывать все на потом, стала лучше высыпаться, хотя часов сна поубавилось (когда не работала, спала по 9-10 часов).
А ВСЕ ПОЧЕМУ?
Потому что я раньше, когда время было часов 8-9 вечера, шла смотреть сериалы, потому что ночью заниматься полезными делами такое себе))) а сейчас, когда в 10 уже спать, я понимаю, что нужно сделать все сегодня.
Мои подъемы стали легче, я стала меньше залипать по утрам телефон, потому что ебашит энергия действовать.
И господи, как же приятно просыпаться в еще тихом, спокойном мире. Это дает лютую концентрацию. А сейчас, когда солнце встает позже, чем летом, очень круто наблюдать за встающим солнцем. Это наполняет, вдохновляет.
После работы не думаешь о том, как бы остальные дела успеть сделать (ведь я теперь делаю все с утра), а просто наслаждаешься чтением, медитируешь и с чистыми мыслями ложишься спать <3
1 минута
25 ноября 2023