7980 подписчиков
4 стратегии успешных личностей от психолога и автора бестселлеров The New York Times, Адама Гранта
Психолог, профессор Уортонской школы бизнеса, спикер TED и автор бестселлеров, Адам Грант, утверждает, что формирование правильных ментальных привычек может способствовать достижению успеха. Он выделил четыре привычки, которые успешные люди интегрируют в свою жизнь. Их применение может привести к положительным результатам:
Успешные личности стремятся к ощущению дискомфорта. Попадание в непривычные ситуации, по мнению Гранта, способствует быстрому личностному росту.
Они планируют допускать ошибки. Успешные люди не ищут ошибки нарочно, но они осознают, что ошибки могут возникнуть. Им важно уметь справляться с трудностями и верить в успешное разрешение ситуации. Психолог предлагает создать своего рода "бюджет ошибок" – количество ошибок, которые можно сделать за определенный период времени.
Они предпочитают советы, а не обратную связь. Запрос обратной связи часто приводит к критике или поддержке. Совет, с другой стороны, предлагает практические решения для будущего. Грант рекомендует использовать вопрос о том, как можно улучшиться в следующий раз, когда кто-то предлагает обратную связь.
Они умеют путешествовать во времени в своих мыслях. Анализ своих достижений с позиции прошлого и будущего может помочь лучше понять свой рост и оценить свои успехи. Грант советует рассмотреть, насколько вы гордитесь своими достижениями в данный момент и как бы вы отнеслись к ним несколько лет назад.
Эти стратегии помогут вам развиваться и двигаться вперед к достижению ваших целей.
1 минута
25 ноября 2023