1372 подписчика
Вы — это отдельная личность!
К сожалению или к счастью, мы не выбираем наших родителей, не выбираем наше детство и тот опыт, который выпадает на нашу жизнь. Но мы выбираем, что будем с ним делать, проработаем его или нет.
Наша личность очень многогранна, поэтому вы можете справиться с тем негативным опытом, который с вами произошёл, чтобы он больше никогда не причинял вам боль.
Есть метафорический рассказ, где говорится о том, что маленького мальчика бросил отец и ему было очень и очень грустно без него. Однажды он шёл около озера и увидел папы с сыном, которые вместе ловили рыбу.
Ему стало больно от этой картины, потому что в его жизни ничего подобного не было. Однако в тот момент он понял, что сможет пережить подобный опыт, но уже в роли отца.
Спустя большое количество времени так и случилось, он побывал на рыбалке уже со своими детьми, подарив им прекрасный опыт и закрыв многие свои гештальты.
История грустная, но со счастливым концом: она наглядно показывает, что вы — это больше, че ваши родители, если вы уделите этому достаточно внимания, то сможете проработать многие травмы и почувствовать себя гораздо легче.
Чтобы это сделать, придётся вернуться в тот период и понять, что же тогда происходило.
Из моей книги "Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений".
1 минута
24 ноября 2023