425 подписчиков
Каким же крутым выдался прошлогодний лыжный сезон, и … что-то нам подсказывает, что-то белое, пушистое, заметающее улицы Москвы, что наступающий сезон будет ещё лучше😎
Друзья, не забывайте, что помимо Лыжной школы для новичков, у нас есть программа регулярных тренировок Skipass.
Skipass включает 3 уровня групп, отличающихся по уровню нагрузки и интенсивности тренировок:
❄️Level 1 (для тех, кто уже занимался с тренером и может проехать 5-7км)
❄️Level 2 (для тех, кто катается не первый сезон и за 90 мин. может проехать 7-10км)
❄️Masters (для тех, кто может за 90 мин. проехать 15-20 км и хочет готовиться к гонкам на результат)
Во всех группах ученики работают над техникой катания, скоростно-силовыми качествами, но в зависимости от уровня выполняют упражнения разной сложности💪
Около минуты
24 ноября 2023