21 подписчик
🔴Еще чуть чуть про телеску…
⚠️Если мы не позволяем себе проживать эмоции, они оседают в теле зажимами, напряжением, болью.
🌱У всех своя карта блоков! Все очень индивидуально. Существуют и некоторые закономерности.
1️⃣ - страх 👀. Мышечный зажим проявляется в неподвижности лба и "пустом” выражении глаз.
2️⃣область рта👄: мышцы подбородка, горла и затылка - гнев. Здесь часто удерживаются гнев, крик, плач.
3️⃣ шея, горло - раздражение💁♂.Этот мышечный зажим – последствие сдерживания крика, плача и гнева.
4️⃣ грудная клетка - смех, печаль, страсть🤷♀. Сдерживание дыхания, сдерживание эмоций.
5️⃣ область диафрагмы - ярость🏃♀, отвращение.
6️⃣ мышцы живота - злость, неприязнь👯♂, страх нападения, подавление неприязни и злости.
7️⃣область таза - возбуждение, гневливость, удовольствие🕺. Блок, когда не позволяем себе кайфовать.
‼️Обратитесь к своему телу, друзья. Где у вас сейчас напряжение, боль? О чем они вам говорят?
Около минуты
24 ноября 2023