12 подписчиков
Боль при родах - это самый страшный страх (😂) беременных в третьем триместре. И чем ближе роды, тем страшнее. Особенно с первенцем.
"Масло в огонь" подливают "бывалые" подружки, готовые часами рассказывать в красках о том, как проходили их роды.
О чём важно помнить при подготовке к родам:
1. Роды - это естественный процесс. Да, болезненный. Однако природа наделила женщин супер-силами:
💚выносить боль при родах
💚забывать эту боль сразу после родов
2. Правильная подготовка к родам (самонастрой, использование дыхательных техник и физических упражнений) существенно облегчает родовую деятельность
3. Важно заранее подумать о том, кого вы хотите видеть рядом с собой во время родов: кто ваш врач и акушерка, возьмёте ли вы на родыроды мужа, маму или доулу.
Приходите готовиться к родам💚🍀
Около минуты
24 ноября 2023