1 подписчик
5.12.2023
эксперимент с похудением. день 5
⠀
• завтрак
2 блина с мясом
заварное пирожное
⠀
• обед
овощное рагу (картофель, лук, морковь, болгарский перец, баклажаны) с уткой
3 мандарина
⠀⠀
• ужин
спагетти с маслом
коктейль из морепродуктов
⠀
🐾 за день прошла 9318 шагов + была тренировка в зале
Около минуты
5 декабря 2023