2680 подписчиков
Часто родители спрашивают нас – в чём польза занятий гимнастикой для детей от 1 года до 3 лет? 🤔 Чем такие тренировки лучше обычной домашней зарядки, разминок в яслях и детском саду, снарядов на детских площадках? Рассказываем 5 причин, почему маленьким детям полезно заниматься гимнастикой:
🤸♂️Получение базовых двигательных навыков в оборудованной среде. Усовершенствовав ходьбу, малыш осваивает бег и лазание. Все это происходит в условиях оборудованного современным инвентарем гимнастического зала. Дома и на улице трудно воссоздать подобное безопасное пространство для активных движений.
🤸♂️ Полноценное физическое развитие. Тренировки с детьми 1 года проводятся в игровой форме. Программы могут включать упражнения на снарядах и полосе препятствий, с гимнастическими предметами и без них, в поролоновой яме. Продуманные программы позволяют укреплять мышечный корсет ребенка, развивать координацию движений и баланс. Это делает малыша более уверенным в своих силах, ловким и быстрым.
🤸♂️ Развитие двигательной активности и сенсорное развитие. Оно осуществляется путем выполнения разных упражнений на гимнастических снарядах. Полученные навыки ребенок может применять в повседневной жизни. Сенсорное развитие необходимо для полноценного восприятия окружающего мира и познания возможностей своего тела. Физические упражнения помогают стимулировать процесс сенсорного восприятия информации, улучшают крупную и мелкую моторику.
🤸♂️ Улучшение иммунитета и сна. Занятия гимнастикой могут положительно влиять на дыхательную, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. А умеренные физические нагрузки и новые положительные впечатления могут помочь решить проблему трудного засыпания и неровного сна.
🤸♂️ Эмоциональное и интеллектуальное и развитие, социализация. Групповые занятия учат ребёнка взаимодействовать с окружающими, адаптироваться к новым людям и коллективам. Также тренировки дарят ребёнку яркие впечатления и тренируют память и логику.
Ждём юных спортсменов и родителей в Центре: www.europegym.ru
1 минута
5 декабря 2023