3 подписчика
Понятие "теневая сторона личности" ввел Карл Юнг, и в аналитической психологии это означает те черты характера, которые мы подавляем (прячем в тень)
Но нами управляет лишь то, что мы не осознаем. Поэтому отрицая эти части себя, мы на самом деле попадаем под их власть
Признавая же свои теневые стороны, мы на самом деле не сдаемся и не проигрываем бой за медаль "самый хороший человек". Мы возвращаем себе контроль и огромный ресурс. Ведь прекращается эта бесконечная игра в прятки, которая ужасно выматывает.
⠀
В наших теневых сторонах хранится очень много энергии.
С течением жизни мы прячем в тень не только то, что считаем ужасным и вредным, но и то считается таковым в нашем окружении. А это могут быть и такие черты как эмоциональность (не драматизируй!), креативность ( опять ты в своих фантазиях!), смелость ( не высовывайся), интерес к жизни (сиди смирно) и т.д.
⠀
Зачем выгуливать свою тень?
⠀
Да потому что она есть и требует внимания.
И вопрос лишь в том, кто кого выгуляет- вы ее, или она вас протащит по всем злачным местам вашей души.
Так может, тень не так уж страшна? И вы уже достаточны взрослые, чтобы с ней встретиться и даже подружиться?
⠀
Если тема интересна- ставьте реакции, и в следующем посте я расскажу, как же обнаружить свою Тень и как экологично выгулять.
Ну а если хочется сделать это прямо здесь и сейчас- приходите на консультацию❤️
1 минута
5 декабря 2023