222 подписчика
✍️Колесо баланса
Давай проверим, насколько реализованы сферы в твоей жизни.
Нарисуй круг и раздели его на 8 частей = жизненных областей:
▫️Здоровье
▫️Друзья и окружение
▫️Семья, личная жизнь
▫️Карьера, бизнес
▫️Деньги/финансы
▫️Духовность, творчество
▫️Личностный рост
▫️Отдых / новые впечатления (яркость жизни)
Подумай, насколько каждая из сфер «заполнена» (устраивает тебя) в данный момент времени, и закрась до нужной отметки✏️
Чтобы было легче, представь 10-балльную шкалу и присвой балл всем областям.
Например: здоровье на 5/10, окружение на 7/10, личная жизнь на 2/10 и так далее.
Когда все 8 будут отмечены и закрашены, посмотри на полученное колесо баланса.
Какие сферы поддерживают твое колесо, а какие, наоборот, дестабилизируют?
Делись в комментариях👇🏻
Около минуты
5 декабря 2023