182 подписчика
❓Существует ли зависимость от телефона у подростков?
Да, телефонная зависимость и правда существует, и на самом деле это далеко не только подростковая проблема, и она становится все более распространенной в 21 веке. Подростки часто проводят много времени в своих смартфонах, используя их для общения, развлечения и доступа к информации. Однако, когда использование телефона начинает влиять на поведение, психологическое состояние и социальную жизнь, можно говорить о зависимости.
Зависимость от телефона может проявляться таким образом:
✔️Неспособность контролировать время, проведенное за гаджетом
✔️Постоянное желание быть онлайн
✔️Полностью сбитый режим (днём - сонливость, ночью - бодрость)
✔️Отвлеченность от обычных активностей. То есть подросток забывает, что вообще-то, помимо телефона, у него есть множество других важных дел
✔️Мало живого общения, либо его отсутствие
✔️Раздражительность и агрессия, когда нет доступа к телефону
✔️Уход от реальности в яркий виртуальный мир Интернета
Это самые распространенные признаки телефонной зависимости. Стоит ли говорить о том, что это приводит к проблемам с концентрацией, снижению успехов в учебе, нарушению сна и межличностным проблемам?
Но как не дать подростку разрушить свою психику и физическое здоровье? Об этом и других вопросах мы поговорим в течении этой недели. А пока поделитесь, отметили ли Вы признаки зависимости от гаджетов у Вашего ребёнка?
1 минута
5 декабря 2023