14 подписчиков
Витаминный напиток
От этой зимы, похоже, не дождешься просвета - простуда слишком частый гость в нашей семье. Будем укреплять иммунитет не витаминками, а витаминами! Итак, на сегодня и на несколько недель вперед делаем заморозку на прекрасный, солнечный напиток! Ингредиенты доступные, исполнение не требует жертв!
2 мандарина
Имбирь (по вкусу)
3 ст/л мёда
1/2 большого лимона
1/2 ч/л куркумы
В чашу блендера кладу 2 очищенных мандарина, куркуму, имбирь (я много не люблю - беру небольшой, размером с мизинец), лимон с кожурой и 3 большие ложки меда. Все перемешиваю в блендере до однородности и заливаю в формочки для льда. Отправляю в морозилку. Когда витаминная масса заморозится, кладу на чайник-бочонок (400мл) 2 кубика и заливаю кипятком. Можно употреблять как самостоятельный напиток, а можно разбавить им чай.
Не болейте и чаще проводите время в кругу близких!
Около минуты
5 декабря 2023