10,1 тыс подписчиков
Еще один завтрак женщины на диете.
Сегодня у меня:
🍳Яичница на сливочном масле
🥪Бутерброды из кокосового GAPS-хлеба с маслом и паштетом из куриной печени
И на десерт:
🥣 Немного печеной тыквы
🍺Моё изобретение
ТЫКВЕННЫЙ ЛАТТЕ!
• пара столовых ложек мягкой запеченной до состояния пюре тыквы
• пара столовых ложек сливочного или топленого масла
• один сырой желток
• чуть соли
• можно добавить (если употребляете) немного меда или фитпарад7.
• стакан свежезаваренного свежемолотого некрепкого кофе.
Всё пробиваем блендером и наслаждаемся.
На GAPS-диете кофе исключается с первого этапа. Ближе к концу протокола иногда позволяется слабый, но обязательно натуральный кофе. Я стала себе иногда позволять. Не для бодрости, а для настроения.
Около минуты
5 декабря 2023
892 читали