476 подписчиков
Работа с внутренней энергией или то, что называется цигун. Это тоже тема этого канал. Здесь вы узнаете о способах дыхания, управления и накопления внутренних сил. Вы узнаете не просто о упражнениях, а ещё и о способах их выполнения, которые повышают их эффективность.
В практиках цигун основной силой будет выделена работа внимания и то, как с помощью него происходит работа с ци. Внимание управляет ци - так гласит один из принципов цигун. Ещё один принцип цигун заключается в том, что энергия ци проявляется в теле через ощущения. Внимание привлекаемое в часть тела вызывает в нём ощущения, которыми мы можем управлять. Этот принцип продолжает себя в приницпе, который говорит о том, что ощущения преобразуются в состояния. И вот это уже цель занятий цигун, о которых мы будем говорить.
Так что приходите на канал, подписывайтесь и получайте разные знания на указанные темы.
Около минуты
5 декабря 2023