19 подписчиков
Марафон 🎄«Новогодний»🎄
⠀
❄️ подготовка 8 декабря
старт 9 декабря
⠀
❗️Содержание марафона:
⠀
🔹танцевальные тренировки Zumba / Sweet Fit
🔹Функциональные тренировки
🔹Растяжка, лимфодренажная гимнастика
🔹Самомассаж от Романова Татьяна
🔹Фундамент здорового питания без диет и голодовок
🔹Меню и рецепты + к новогоднему столу
🔹Разбор сезона по Аюрведе и рекомендация -«Зима»
🔹Йога с Мариной Жур
🔹Комплекс здоровая спина с Якубова Динара
🔹Общий чат поддержки
⠀
❗️Кому подойдет:
для тех, кто хочет снизить вес грамотно, весело, правильно ив команде таких же целеустремленных и вдохновленных людей.
Улучшить качество тела
Пластику тела
Урегулировать питание и т.д.
⠀
💰Стоимость участи:
🔺Действующие участницы клуба «Премиум» - входит в стоимость подписки
🔺Действующие Участницы «Онлайн Зала» - вход 1000 руб
🔺Новые участницы 2000 руб/ на время участия или 2500 руб на 2 месяца доступа
⠀
Для участия ставь в комментарии «+» мы с вами свяжемся в л.с.
Около минуты
5 декабря 2023