5 подписчиков
Признаки нездоровой самооценки
💫повышение собственной значимости за счет материальных ценностей (покупка брендовых вещей в попытке кого-то впечатлить)
💫постоянное желание изменить свою внешность и недовольство собой
💫агрессивное обсуждение и осуждение других людей
💫желание во всем угождать людям, которые чем-то значимы для вас (то есть может и не осознанно, но ради выгоды)
💫болезненное восприятие не только критики, но и любых комментариев в ваш адрес
💫неумение проигрывать
💫боязнь конкуренции
Работа над самооценкой, пожалуй, один из важнейших шагов на пути к счастливой жизни
Когда мы отделяемся от мнения других, смотрим на себя своими глазами, нас невозможно затормозить и отправить обратно на «дно» эмоциональной ямы
Поэтому в 99% случаях на консультациях мы с вами прорабатываем умение любить себя, чувство любви к себе, знание своей значимости и разделяем понятие окружающие меня люди и зависимость от мнения окружающих
За столько лет работы с разными специалистами, я бы сказала, что главным секретом успеха является принять и полюбить себя
Если вы не будете обращать внимание на других (в здоровом смысле этого слова), вы будете в полной гармонии с собой ✨🧘🏻♀️
Около минуты
5 декабря 2023