11 подписчиков
Как уметь благодарить Бога, Вселенную, жизнь за то, что у вас уже есть?
Здесь главное не усложнять. Лучше начинать с простого и понятного вам:
👆Каждый день вести Дневник Благодарности, в котором подводить позитивные итоги дня.
❗️ Отмечать то, что вас порадовало, что вам показалось ценным.
👆Вовремя говорить людям слова благодарности за хорошее. Если важных для вас людей нет рядом или с ними нет прямого контакта, то мысленно отправлять им любовь ❤️и благодарность.
😊В любой ситуации стараться видеть светлую, положительную сторону.
🌺Регулярно по себе самому составлять списки своих сильных сторон, достижений и всего того, за что вы благодарны жизни.
👍Стараться переключаться с негатива на позитив.🌈
Около минуты
5 декабря 2023