19 подписчиков
Как отпустить прошлое?
Я часто встречаю в соцсетях рекомендации: как начать жизнь сначала, как избавиться от прошлого, как перезагрузиться, обнулиться и т.п.
Так и хочется ответить: "Да никак! "
Никак вы не отпустите прошлое, потому, что это уже вписано в вашу жизнь. Это отложилось в вашей памяти, на это всё потратилась энергия.
Я понимаю, почему так хочется отказаться от прошлых событий в жизни, там был негативный опыт. И нам неприятно его вспоминать.
Но! Это опыт, это урок, который нам необходимо усвоить и поэтому нас постоянно "возвращают" туда.
Выход есть!
Трансформация прошлого.
И это не значит, что вам необходимо перелопатить всю историю своего существования. Достаточно сделать несколько шагов. И первый из них - это перестать быть Жертвой и стать Автором своей жизни.
Как это?
Взять ответственность за всё происходящее в вашей жизни на себя.
Вы автор всего, что с вами происходит! И хорошее и плохое.
Это надо понять и принять.
Это начало пути к изменениям в настоящем.
Около минуты
4 декабря 2023