1 подписчик
Расписание Йога-Онлайн на этой неделе (04-10 декабря)
🍃Утро :
ПН, ЧТ : 08:00 - 09:15
Активно пробуждаемся : комплекс Сурья Намаскар, пробуждающие техники дыхания, Виньяса Йога : сила, гибкость, динамика
🍃Вечер :
ВТ, ЧТ : 19:00 - 20:30
Нежно восстанавливаемся:
Расслабляющие и гармонизирующие техники дыхания, Хатха-Йога : статичная и вдумчивая практика, глубокая шавасана
Занятия проходят на бесплатной платформе Яндекс.телемост в прямом эфире (вы видите и слышите меня, я (по желанию) вас)
Стоимость участия : 300 р✨
Записывайтесь и приходите 🫶🏻
Около минуты
4 декабря 2023