26 тыс подписчиков
НЫТЬЕ: ПРОСТОЙ СПОСОБ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ
Нытье — надоедливые жалобы без изменений ситуации — это навык.
Он ухудшает вашу жизнь.
Во-первых, нытьё не решает проблемы.
Во-вторых, нытье портит настроение.
И, в-третьих, раз нытье это навык, то чем больше вы ноете, тем эффективнее вы это делаете. И получается, что чем больше нытья, тем хуже настроение и меньше сделанных дел.
Отмечу: пожаловаться на жизнь, выговориться, получить поддержку — это полезно и нужно. Это помогает набраться сил, засучить рукава и спокойно порешать проблемы. Ведь только так вы достигнете желаемого.
Поэтому рекомендую быть поосторожнее с нытьём. Не каждый навык нужно применять.
Есть ещё много вредных навыков, которые отравляют нам жизнь. Я их разбираю в аудиотренинге «Психология несчастья».
Рецепт того как стать счастливее я рассказываю там же.
Около минуты
4 декабря 2023
335 читали