1 подписчик
Время на себя никогда не появиться — это константа
«Честно скажу, хочу, но позже, сейчас в декабре много дел, связанных с родными и детьми, на себя нет времени...»
Такое сообщение совсем недавно я получил в личные сообщения и хотел бы его разобрать 🚀
Начну с того, что я на все 100% пониманию каждого кто сейчас живёт в бешеном ритме жизни с большим количеством бытовых и рабочих задач
Для меня такой ритм стал уже нормой и слава богу что есть йога, которая помогает вывозить и не сбавлять обороты по всем фронтам ⚡️
Но нас с вами есть одна общая проблема в виде того, что в сутках всего 24 часа, а не 48 🗿
Каждый из нас с этой проблемой борется по своему, но лично мне помимо йоги помогают:
— расставленные приоритеты
— чёткое понимание, что для меня важно прямо сейчас и что важно в долгосрочной перспективе
— создание времени ⏳
Я уверен, что каждый из нас имеет возможность создавать время и акцентировать его на действительно важные процессы своей жизни
Не нужно ждать, пока сложиться идеальные обстоятельства и думать, что только потом, мы возьмёмся за своё здоровье и работу над своим состоянием
Мы всегда жертвуем собой ради других, но к чему эта жертвенность если она по итогу принесёт нам кучу страданий?
Работа над собой и ради себя, это база и фундамент нашей жизни 😌
Важно об этом помнить, особенно в те моменты когда мы выбираем между собой и другими делами
1 минута
4 декабря 2023